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职场上喊累的是一种矫情?
作者:人和 时间:2020/10/20 阅读:869次
实习就业网(www.shsxjy.com)实习生导语:职场上每个人都有自己的不容易,所有人每天都在为了生活奔波劳累。一定要找准努力的方向才能事半功倍。别瞎忙看清自己,让你更有前行的方向。而现代人大多喊累。"累点低的人往往会被负能量“压垮”。要"在别人看到问题的时候看到希望,在别人充满希望的时候看到问题。"将负能量转化为正能量,不是一碗心灵鸡汤,而是人生不可或缺的修炼。

工作是自己的选择,享受不了这个过程喊累给谁听!喊累只会让爱你的人心痛,只会让看你笑话的人笑的开心,所以既然选择就要干到底,否则对不起自己。做什么累的话,也是因为自己不会做,不知道怎么做,有人给你钱,给你时间,让你学习成长,有成为强者,成为王者的机会……还觉得累吗?好多事还没有做呢!赶紧忙去了。

我看到在北京工作的意大利女孩娜塔莉发朋友圈:“一个人累了就不会哭,也不会大惊小怪。因为真的很累,一句话也说不出来。你只想一个人,或者回家躺在床上好好睡一觉。所以有的人不喊累,不是她不累,而是她把这种累当成了自己的动力。"27岁的娜塔莉是中国通。每次她发朋友,我都鼓励这个已经离开佛罗伦萨温暖的家,只身来到北京的骨感女孩好好努力。

由于平时工作表现不错,所以公司就派我接档上司的运营师的位置,我也一跃从助理的位置晋升到正式运营师的位置,虽然说工资也提升了很多,但是距离自己想要的理想生活,还是有很大的一段距离,所以一直都在勤勤恳恳的工作,不管领导安排再多工作,加再多的班我都不会喊累喊苦,由于工作带团队比较出色,领导也很欣赏我。

有人说现在年轻人的“累”太低了。记得几年前,我和同学们讨论过“低泪”和“低沸点”的问题,暗示着“容易感动”。这么多年来,“累点”成了一个新名词。“低疲劳”也是亚健康状态,真正的疲劳是“心疲劳”网上有人总结了“低疲劳”的几大表现:

1、早上懒得起床,一直睡不着;2、公共汽车来了,我不想跑着去追。3、上楼的时候,经常磕磕绊绊;4、不愿与上级和外人见面;5、喜欢躺在沙发上或者把脚放在桌子上;6、容易腹泻或便秘;7、总想睡觉,但上床后不容易睡着;8、“累点”容易变成“眼泪”;9、工作或阅读时难以集中注意力;10、心悸胸闷总有一种说不出的难受味道。其中满足三项,即“累点”低;符合九项的不仅仅是“累点”,很可能属于过度疲劳。

现在生活条件越来越好,一周5个工作日,假期越来越多。为什么现代人反而会累?仔细观察就会发现,“疲劳点低”的人往往情绪波动大,感性慢,工作效率低,往往会有被掏空的感觉,这其实是一种亚健康状态。要改善这种状况,需要从两个方面入手,一个是身体方面,一个是心理方面。身体驱动“疲惫”:努力过踏实的生活。

我认为年轻人“累”的原因是“缺乏训练”。现代生活的优越感和便利感不知不觉地剥夺了我们很多实践的机会。比如,坐公交车而不是走路,为我们赢得了更多的时间,但又有多少人“失去了双腿”?当我走在外面,尤其是在阳光刚刚好,鲜花盛开的季节,我经常看到人们停在路边。他们没有出去散步,呼吸新鲜空气,欣赏路边的花草,而是窝在车里刷手机,玩游戏...那一刻,我经常有冲上去拉他们出去散步的冲动。

有些人有健身的欲望,却痴迷于健身房。他们花钱买卡、设备和教练……在社区内,增长最快的是健身房。我不是一味的反对去健身房,而是想说:请尽量在大自然中散步、跑步、练习,因为要脚踏实地。

走路的时候会刻意选择小区或者公园里的林荫小道,闻着泥土的香味,甚至是灰尘的味道,感觉内脏很舒服。有时候,最好的休息不是睡觉或度假,而是做一些不同的事情。正如蒋勋所说:“当我们回归自然,在山路上散步,在海浪中起伏时,我们可以让身体找到最初的平衡。”

马云曾经说过:“将负能量转化为正能量,是这个时代最稀缺的能力”。"累点低的人往往会被负能量“压垮”。人生是一碗杂汤,悲喜交加。对于一个成年人来说,压力无处不在,但是面对压力,心态不同的人往往会导致不同的结果。"在别人看到问题的时候看到希望,在别人充满希望的时候看到问题。"这也是成年人需要练习的技能。

心理学家罗森塔尔有一个著名的“自我证明预测”效应理论:实验证明不同的心理预期对结果有影响,即现实会不自觉地向我们想象和预期的方向发展,而我们最终表现的好坏往往是由最初的心态决定的。把消极的态度转变为积极的态度,并不意味着在面对挑战的时候说“我能行”、“我能行”。真正的变化和进步需要我们脚踏实地地不断努力。将负能量转化为正能量,不是一碗心灵鸡汤,而是人生不可或缺的修炼。

所谓正能量,就是感恩昨天,乐观今天,展望明天。"“苦尽甘来,劳逸结合”,从生活方式出发,提升思维意识,是我们告别“低疲劳”亚健康状态的途径,也是我们拥抱幸福的捷径,看清这些才能让你更好的工作和学习。
来源:实习就业网原创
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