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初入职场应避免的几种负面情绪
作者:实习生 时间: 阅读:936次
实习就业网小编导语:负面情绪是影响工作状态的一大直接因素,尤其刚离开校园的菜鸟们初入职场经验少,如何应对和消除职场负面情绪,是应该学会的一项必要生存法则。初入职场通常可能会面临的负面情绪主要有以下几种:

一、抱怨

抱怨是办公室中最易传播,辐射又快又广,也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中,消极怠工,积极性差,工作容易出错。初入职场难免有很多不适应,受些委屈也是有可能的,这时候切忌抱怨。当然,受了委屈自然会生气,但是这也是一种历练,一种成长的机会。少抱怨,多改变,与其抱怨环境,不如改变心境,与其怨天尤人,不如加快自我成长的速度,下次就会知道什么样的事情该如何处理更为妥当。

二、逃避

初入职场,担心自己做错事,担心被领导批评,又担心在办公室得罪人,做起事来总是畏畏缩缩,什么重任都不敢承担。遇到困难了,第一反应是逃避,这是很多职场新人惯用的方法,怕自己做不好,怕自己失败,怕会被人嘲笑。职场新人最忌讳的就是推脱,敢于承担责任是成功职场人必备的前提,推脱只会让人觉得你在偷懒,没有责任心,干不成大事。遇到困难的时候一定要明白,勇敢面对一切才是最好的处理方法,就算问题再多,困难再大,也总是有解决办法的,慢慢捋顺所有的问题,一步一步解决好,最终终会成功。在这个过程中,还会积累丰富的工作经验,锻炼处事能力,是自我提升的好方法。

三、浮躁

理想很丰满,现实很骨感。职场菜鸟们在进入职场后,难免会产生心理落差,觉得自己的岗位与能力不匹配,急于更大的舞台展示自己的才华。浮躁带入工作,就会变成急于求成,急着邀功。而在一个单位里有这种急于邀功的表现,很容易破坏团队的协作和平衡,也容易影响和带动其他人一样“急行军”,却少了脚踏实地的积累。处于职场适应期的新人们应该摆正自己的心态,潜心学习,脚踏实地,戒骄戒躁,积累自己的职场竞争力,才能真正收获成功。

四、冷淡

进入新的环境,发现自己与大环境格格不入,处理不好工作圈内的人际关系。久而久之,变得不合群,不愿意与同事交流,疏远同事,进而影响了团队合作。作为职场新人,正是需要学习团队协作,吸收经验的时间段,如果让冷淡、不合群支配了自己的情绪,对自身、对职场、对同事、对整个工作团队的影响都会带来不好的影响。同时也会在无形中增加自身的职场压力,甚至造成离职。这就是为什么很多公司越来越重视团队建设,工作不是你一个人的“单打独斗”,只有融入集体才能更好融入社会。

负面情绪人人都会遇到,学习如何应对这些负面情绪,是“菜鸟”的必经阶段。切勿让负面情绪支配自我,久而久之会成为影响身心的压力,从而陷入恶性循环。平时要多自省,建立自己的职场自信心,与身边的良师益友多交流,找寻自己的解压方式,早日融入职场,适应社会生活。
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